可能减少分离焦虑发生几率的因素：六个月大的时候偶尔开始使用保姆。这有助于孩子在短时间内远离父母，并鼓励他或她建立对其他成年人的信任。即使这个年龄段的孩子不参与合作游戏，也要在12个月后开始与同龄人接触。三岁时，孩子应该经历游戏小组。在3岁或4岁时，某种形式的学前教育可能会有所帮助。这对于过度依赖父母的孩子尤为重要。通过分离焦虑期间支持孩子。与护理人员的积极体验，起初时间短。帮助孩子在真正离开孩子之前熟悉新的环境和人。仪式（睡前和早晨）不要屈服。让孩子知道他或她会好的。提醒孩子他们以前做过的勇敢的事情。谈论虚构人物如何处理它。让孩子知道，用他或她可以理解的语言，你理解与亲人分离是多么的痛苦。理解和接受，但不要过分同情。永远不要取笑孩子的分离困境。不要责骂孩子。
