什么是流感？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症，主要通过患者的呼吸道飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播，因此流感很容易在人群间传播扩散。

流感有什么主要症状?

流感的症状主要表现为急起高热(腋下体温 ≥38°C)、 畏寒、头痛、头晕、浑身酸痛、乏力等中毒症状及咽痛、干咳等呼吸道症状,

但卡他性症状常不明显。

什么人容易感染流感？

人群普遍易感

高危人群主要包括: 5岁以下儿童、65岁以上老人、孕妇以及患有自身免疫系统、慢性呼吸系统、慢性糖尿病以及心血管系统等疾病的患者。

注意!

上述人群发生严重并发症的概率相对较高，应特别注意防护。

与普通感冒相比，流感具有更强的传染性，且易引发肺炎、心肌炎、神经系统损伤等严重并发症，具有一定致死率。

那么，我们应该如何预防流感呢?

一、接种流感疫苗：接种流感疫苗是最经济、最有效的预防流感的方法。

流感的流行病毒株经常变化，流感疫苗需要每年接种1次，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

接种疫苗后2~4周后就开始起保护作用，6~8个月后保护力度逐渐下降，在流感流行高峰前1~2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。

推荐接种时间为9-11月份。

流感疫苗与新冠病毒疫苗是否可以同时接种?

目前流感疫苗与新冠疫苗同时接种免疫原性和安全性影响的研究仍在进行，参照我国《新冠病毒疫苗接种技术指南(第一版)》，原则上建议流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天，具体情况分为:

1.可在接种流感疫苗14天以后接种新冠病毒疫苗;

2.或者在完成新冠病毒疫苗全程接种程序14天后接种流感疫苗;

3.或者在两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗，即在接种第1剂新冠病毒疫苗14天后接种流感疫苗，再间隔14天后接种第2剂新冠病毒疫苗。

需要注意的是选择两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗，需遵循新冠病毒疫苗接种剂次和间隔的要求。

二、注意生活习惯

1、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应该立即洗手。

2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

3、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

4、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5、注意开窗通风，保持室内空气新鲜。